当然と言えば、当然ですが、 身体と心のコンディションは互いに影響しています。 身体が緊張して固くなっていれば、 心も緊張して余裕がなくなり 身体の力が程よく抜けてリラックスしていれば、 いろいろなことがスムーズに捗ります。...

今回は、私の不思議体験について書いてみます。 みなさん、『敦煌』（とんこう）という映画をご存知でしょうか。 『敦煌』は、１９８９年の第１２回日本アカデミー賞で複数受賞した映画で 原作は井上靖さんの小説「敦煌」です。 ご興味のある方は、よろしければ下にリンクを貼りますので...

なぜ、セラピストになったのか。 ちょっとだけ、暗い話になるかも。 子どもの頃のこと。 母には「あなたのことは、よくわからない。」と言われました。 長いこと勤めた会社での新入社員研修では、 人事担当者が「ふーちゃん（不思議ちゃんの略）」と呼びました。...

ヒーリング・タイチー♡武当18式太極拳 ただ今、新型コロナウイルスによる緊急事態宣言期間限定のオンライン講座をストアカで開催しています。 ワンコイン500円でお気軽に太極拳に触れていただけますので、 ちょっと動きたいな～、という方はぜひご一緒にどうぞ♡...

“なりたい私”になるためには、頑張らないのが大事。 “なりたい私”になるためには、リラックスするのが大事。 なんで大事なのかはとりあえず置いといて・・・ この2つの言葉、 似てるけれど、読んだときに感じる何かが違いませんか？...

外側から見えにくいところって、お手入れをつい後回しにしてしまいがちではないですか。 たとえば、髪の毛が伸びて髪形のバランスがとれなくなったりしたら 美容室に行きますね。 それって、自分でももちろん気持ちが悪いけど、 だらしなかったり、老けてみえたり、清潔感がなかったりして...