『いつまでも健康で美しくあるように』
社会福祉法人池上長寿園さまのシニアステーション田園調布にて、
60歳以上の方を対象に健康サポーター養成講座が
10月から3月にかけて、全6回で開催されます。
受講は全6回で、1500円です。(全6回すべてにご参加いただける方)
お申込み期限は9月12日(月)～9月30日(金)で、先着20名様です。
詳細は、ぜひこちらをご覧くださいませ。
私も5回目に講座を担当させていただきます(^-^)
リラクシング・ウォークは、こころとからだのバランス、集中力などを高めるので、
健康寿命を伸ばして、寝たきりの予防に役立つよう、多くの方に知っていただきたいと思っています。
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