最近、いつもと同じ化粧法なのに、化粧が厚ぼったくなる・・・。
最近、クレンジングや洗顔のとき、いつもより肌が固い感じがする・・・。
それは、余分な角質が肌にとどまっている証拠。
ほおっておくと、乾燥や吹き出物、小じわなどの原因になりやすいので、ご注意を。
どうして、今の季節に肌が固くなるかというと・・・。
肌の細胞の生まれ変わりは約28日とされていますが、年齢や生活習慣などによりその生まれ変わりは遅くなることがあり、ちょうど夏に受けた肌のダメージが、今頃肌表面に出ているというわけです。
肌は刺激を受けると、刺激から肌を守ろうとして角質が厚くなってしまいますので、角質ケアをご自分でされるときは、くれぐれもゴシゴシせず、やさしく行ってくださいね。角質ケアのあとの保湿もとても大切ですよ。
そして、キレイなお肌のためには十分な睡眠・ストレスを溜めないこと・バランスのとれた食生活・・・。忙しいと、ついついおろそかにしがちですが、ぜひ出来ることから気をつけてみてくださいね。
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