ABOUT
えみひらくOffice
20年間の会社員経験から生まれた思い。
「働く人が、
社内の人間関係などの
見えないストレスに
余計なエネルギーを使うことなく、
やるべき業務に100%集中できる
環境づくりのお手伝いをしたい。」
科学的に正しい脳の休め方として、Googleやfacebookなどのグローバル企業が
瞑想やマインドフルネス（瞑想状態のことを指す専門用語）を取り入れていることは、
一般にも広く知られるところとなって参りました。
また我が国では、平成27年12月から、
定期的に労働者のストレスの状況について検査を行い、
本人にその結果を通知して自らのストレスの状況について気付きを促し、
個人のメンタルヘルス不調のリスクを低減させるとともに、
検査結果を集団的に分析し、
職場環境の改善につなげるストレスチェック制度が施行されました。
そのような流れのなか、弊社は、明日からでも実践できて効果がみえる、
”企業に役立つ瞑想－ビジネスmedita(メディタ）”を、
法人さま福利厚生向け“最新プログラム”としてご提案いたします。
ビジネスmedita(メディタ）では、瞑想前の準備として
武当式の気功や太極拳の基本的なウォーキング法なども取り入れ、
自然な集中状態に導き、瞑想の効果を高めます。
そして瞑想は、
○ストレス低減
○集中力、記憶力の向上
○感情のコントロール
○免疫機能の改善
などに役立ちます。
このように、瞑想を取り入れることにより、
最大の経営資源である社員やスタッフの皆さまが、
よりストレスに強い脳と身体になることで、
以下のような、様々な有形無形の結果が期待されます。
つまり、企業さまの
リスクマネジメント
生産性の向上につながるのです。
具体的には例えば、
○より優れた人材の確保
○定着率の向上
○職場環境の改善
○効率の向上
○業績の向上
○評判の向上
など
そして、「ビジネスmedita」の最大の特徴は、
誰でも瞑想が容易になるために作られたメディタミュージック（TM）を
活用して行うことにあります。
メディタミュージック（TM）は、世界的に著名なフランスの作曲家、
フランソワ・デュボワによってつくられた、瞑想のための特別な音楽です。
また、彼はアントレプレナーシップやリーダーシップ教育でも知られ、
数々の著作を世に生みだしています。
＜フランソワ・デュボワ氏の著作の一部＞
『日本人には教えなかった外国人トップの「すごい仕事術」』 (講談社ＢＩＺ)
『デュボワ思考法』 （ダイヤモンド社）
『人生を豊かに歩むために大切なこと どうでもいいこと』 （ダイヤモンド社）
『いつも、いい方向に人生が動く1%の人たち』 （青春出版社）など
メディタミュージック（TM）が収録されたアルバム「dive into silence」(日本コロムビア）は、
湯川れい子氏（音楽評論家）や中谷彰宏氏（作家）ら、各界の瞑想実践者も、
その質と有効性を認めています。
また、脳神経内科医の篠原伸顕先生からも、その効果のほどはお墨付きを頂いております。
（ゆほびか』2015年4月号に掲載されました）
プロフィール
代表 平井 恵美
メディタ ボディレゾナンス式瞑想スクール講師
産業カウンセラー、ヒプノセラピスト(催眠療法士)
メンタルヘルス・マネジメント検定 Ⅱ種（ラインケアコース）合格
立教大学卒業後、エステティックサロン用化粧品会社での営業兼インストラクター、直営店 店長など経験。
数千人のエステティシャンへ教育を行う。2014年11月、20年間の勤務を経て退職。
現在までに数回、武当山(中国 湖北省 武当派と呼ばれる中国武術の発祥地)の武術学校にて太極拳、形意拳また瞑想を学ぶ。
その一方で、社会保険について約1年間学ぶ機会があり、今後ますます、私たちの健康は私たち自らで守っていく必要性を感じ、
そのために何か自分ができることがないかという想いから、2016年１月、えみひらくOfficeを起業。
●実績
D-Project メディタBody Resonance Meditation School 横浜校(みなとみらい「BUKATSUDO」)講師
D-Project フランソワ・デュボワ講師による大前研一のアタッカーズ・ビジネススクール アントレプレナーシップ講座
アシスタント
D-Projectによる日産自動車での人材育成研修に、ヒプノセラピスト（催眠療法士）として携わる
D-Projectによる昭和シェル石油での瞑想セミナーに瞑想・気功担当として携わる
住友生命 女子力1UPセミナー 第3回 講師
●資格
<武術>
Wudang Internal Martial Arts Academy(WIMA武当式太極拳気功) 認定アシスタント・プロフェッサー
三豊派18式太極拳終了(「武当道教功夫学院」認定)
第五回世界伝統武術大会集団部門「銅メダル」取得
第六回世界伝統武術大会 形意拳「銅メダル」取得
<カウンセリング/ヒプノセラピー>
日本産業カウンセラー協会 産業カウンセラー
NGH 米国催眠士協会 ヒプノセラピスト資格
ABH 米国催眠療法協会 マスター・ヒプノティスト資格
<教育>
デュボワ・メソッドⓇ認定講師